Susu Badan Semakin Kurang Apa perlu Saya Lakukan?

Dalam tempoh tertentu, setiap ibu yang melahirkan bayi kan melalui satu fasa keraguan adakah bekalan susu ibu mencukupi atau pun tidak.

Ramai ibu-ibu apabila ditanya mengapa tidak menyusukan anak atau memberi susu dalam tempoh tertentu sahaja, mereka mengatakan bahawa " Bekalan susu saya tidak mencukupi, sebab itulah saya memberi susu formula". Munurut sebilangan pakar, tempoh kekurangan susu sebenarnya hampir jarang berlaku dengan program penyusuan yang betul.

Sebenarnya sangkaan ibu tentang kekurangan jumlah bekalan susu adalah sangkaan yang tidak benar. Kekurangan susu mungkin akan berlaku jika ibu tidak lagi mengalami refleks susu terkeluar dengan tiba-tiba atau tidak lagi ada perasaan buah dada penuh atau susu tidak lagi bocor dari puting.

Segala tanda-tanda diatas sebenarnya adalah satu perkara biasa yang menunjukkan bahawa badan ibu sudahpun menyesuaikan diri dengan aktiviti penyusuan bersama bayi. Apabila bayi semakin membesar, dia memerlukan lebih banyak susu. Jadi produksi susu yang normal akan membuatkan ibu merasa yang susu ibu semakin sedikit, walhal bayi tadi yang menyusu lebih kerana semakin membesar. Sesetengah bayi ada juga yang cepat waktu menyusu, ada yang rileks dan tenang sewaktu menyusu sebab itu lah ada tempoh ibu merasa susu sedikit ada yang banyak.

Mengikut kajian pakar, hanya kira-kira 2 peratus sahaja kes ibu yangmengalami masalah menghasilkan susu diatas sebab-sebab fizikal. Jadi jika ibu-ibu yang cuba menyusukan bayi, mengalamai kekurangan susu tiba-tiba ia mungkin kerana ibu dapat menghasilkan susu ketahap yang maksimum.

Sekiranya ibu memahami proses penyusuan, inshaAllah ibu akan dapat mengatasi masalah ini.

Artikel ini bersambung esok untuk "apakah punca kekurangan susu?"

Kurang susu? Dapatlkan Milkbooster disini 

Read More

Kelebihan Set Menyusu Shaklee

Sebelum ini, nadia ada kongsikan beberapa cara untuk memperbanyakkan susu ibu.

Okay, sambungan artikel kali ini, nadia akan kongsi beberapa fakta penting tentang Set Menyusu Shaklee dan kena dia Awesome sangat!

Daripada bacaan Nadia melalui blog Master MariaFirdaus, seorang Pakar Sakit Puan iaitu Dr Hamid Arshat berkata, setiap wanita, terutama sejak hamil, perlu makan vitamin untuk kesihatan badan yang menyeluruh. Dan sepatutnya pengambilan vitamin ini diteruskan sehingga akhir hayat.

Vitamin Shaklee yang dicadangkan untuk para ibu bermula dari saat kehamilan hingga semasa menyusu bayi ialah:-
1) Vita-Lea® Iron Formula (Multivitamin)
2) Sustained Release Vita-C
3) B-Complex
4) Energizing Soy Protein Isolate Powder (ESP)
5) Ostematrix (Calcium & Magnesium)
6) OmegaGuard (EPA & DHA)
7) Zinc Complex (Selepas bersalin)
8) Alfafa Complex (Selepas bersalin dan semasa menyusu - as MILK BOOSTER)

 

Set lengkap untuk ibu bermula dari saat kehamilan, selepas bersalin dan semasa menyusu bayi

Sumber : MamaCergas.com

1) Vita-Lea® Iron Formula (Multivitamin)
Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral. Sangat perlu demi memastikan tubuh badan menerima semua zat dan vitamin yang penting untuk kesihatan optimum dan perlu dalam menjamin kesejahteraan secara am.

Zat besi dalam Vita-lea dapat membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung dan menyusu kekurangan zat besi dan jika tidak ditampung boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.

2) Vitamin-C
 Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi dan menjadikan kulit lebih cantik.

3) B-Complex
Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. B complex juga vitamin anti stress. Jadi bila tiada stress, penghasilan susu lebih baik.

4) Energizing Soy Protein Isolate Powder (ESP)
Antara komposisi utama dalam susu ibu ialah protein. Protein adalah makanan sel. Protein berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protein. Selain itu protein dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.

ESP membantu memekatkan susu, memberi tenaga berkekalan untuk ibu yang tahan selama berjam-jam lamanya. Selain itu ESP membantu ibu memperolehi kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain. Kulit juga menjadi lebih licin, gebu dan anjal.

5) Ostematrix (Calcium and Magnesium)
Dalam susu ibu, antara komposisi mineral yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang mengandung atau menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susu ibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.

Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.

Pengambilan Ostematrix juga dapat membantu ibu yang mengalami masalah susu merudum ketika period.

6) OmegaGuard (EPA and DHA)
DHA adalah asid lemak perlu yang dijumpai dalam badan kita terutama pada otak. DHA adalah sangat penting dalam perkembangan otak, serta aspek-aspek lain perkembangan janin. DHA juga asid lemak utama yang ditemui dalam retina mata, serta organ-organ badan yang lain.

Bayi tidak mampu menghasilkan DHA mereka sendiri, mereka memperoleh DHA daripada susu ibu. Sebelum mereka dilahirkan, DHA didapati dari ibu melalui plasenta. Dengan itu, ibu akan mengalami kekurangan DHA. 

Atas sebab ini pakar mencadangkan supliment Omega 3 kepada ibu-ibu yang mengandung dan ibu-ibu yang menyusu. Ini adalah untuk menambah DHA untuk perkembangan fetus dan untuk mengekalkan kuantiti DHA untuk diri ibu sendiri. 

Omega 3 juga membantu pembakaran lemak, dan membantu ibu kembali slim dengan lebih cepat selepas bersalin. 

7) Zinc Complex (Selepas bersalin)
 Membantu penyembuhan luka bersalin dengan  lebih cepat dan membantu mengelakkan post-natal depression.

8) Alfafa Complex (Selepas bersalin dan menyusu - as MILK BOOSTER)
Raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSU IBU.

Read More

Bagaimana Memperbanyakkan Susu Ibu Yang Semakin Berkurangan

Tip meperbanyakkan susu badan yang Nadia akan kongsikan ini amat sesuai untuk ibu yang bakal menimang cahaya mata buat kali pertama atau yang sedang mengalami masalah untuk menambahkan susu yang semakin berkurangan.

Setiap ibu mengimpikan bayinya menyusu badan secara esklusif untuk 6 bulan pertama dan meneruskan susuannya sehingga berumur 2 tahun. 

"Setelah beberapa ketika memberi susu badan, adalah perkara biasa bagi seorang ibu mula merasa dadanya semakin lembut, kurang susu atau kosong , selepas enam hingga dua belas minggu pertama".

Pengalaman melahirkan anak pertama banyak memberi pengajaran kepada Nadia dan Suami. Oleh kerana itu untuk anak kedua ini, Nadia bercita-cita untuk Breastfeeding anak sehinggalah berumur dua tahun.

Ikuti beberapa tip yang sempat Nadia kumpulkan : -

1) Ilmu Penyusuan

Betapa pentingnya ilmu itu, walau selengkap dan semahal mana pun set penyusuan yang kita ada, semuanya takkan berkesan tanpa ilmu dan petua penyusuan yang sesuai dengan kita. Jadi ibu-ibu mesti dapatkan ilmu secukupnya, agar bayi dapat zat dan khasiat penuh dari program penyusuan ibu. 

Nadia tahu, korangkan bijak-bijak semua, sebab tu datang ke blog ni mencari ilmu, Tahniah untuk korang, Nadia mendoakan agar sesiapa sahaja membaca artikel ni dapat manfaat dan sentiasa dirahmati Allah.

2) Banyakkan Berdoa

Sentiasa berdoa semoga Allah memudahkan ibu untuk menyusukan anak, mencukupkan dan memperbanyakkan susu untuk anak supaya anak dapat membesar dengan baik. Semasa memberi susu anak cubalah berzikir (tanda bersyukur atas rezeki)  mana yang terlintas. Rezeki adalah rahsia Allah swt dan kita sebagai manusia wajib berusaha.

3) Menyusu Badan Secara Kerap

Konsep 'supply and demand' sangat tepat dengan program penyusuan. Apabila baby kerap menyusu lebih banyaklah susu akan terhasil kerana otak kita akan menghantar signal agar penghasilan susu lebih banyak kerana permintaan yang sentiasa ada.

4) Jadual Menyusu yang Konsisten

Bagi ibu yang bekerjaya, Nadia cadangkan agar sediakan satu jadual untuk mengepam susu semasa di pejabat. Sebaik-baiknya setiap 2 jam atau kurang-kurang 3kali sehari. Program mengepam juga haruslah konsisten agar pada waktu mengepam pengeluaran susu berada di tahap maksima. Ingat ya ibu-ibu, semakin kerap anak menyusu (permintaan tinggi) semakin banyaklah susu yang terhasil. InsyaAllah.

5) Minum Air Kosong Secukupnya

Semasa menyusu bayi, ibu perlu minum air kosong dengan banyak, sekurang-kurangnya 3 liter air mineral atau air kosong sehari.  Jadi pastikan minum air secukupnya!

6) Makan Secukupnya

Apabila menyusukan anak, perut kita akan cepat lapar. Jangan fikir tentang kalori, ibu mesti mendapatkan sebanyak khasiat dari makanan harian yang diambil. Elakkan minuman berkafien kerana minuman tersebut akan menyebabkan penghasilan susu berkurangan secara drastik.


6) Pengambilan Supplemen

Bagaimana Nadia mengatasi masalah kurang susu badan?

Mestilah dengan set menyusu Shaklee.

Untuk makluman, supplemen menyusu Shaklee sangat membantu Nadia dalam fasa penyusuan ini. Supplemen yang betul bukan sahaja boleh menjadi milkbooster bahkan dapat membekalkan nutrisi dan DHA yang baik untuk otak anak-anak melalui susu ibu.

Ingat ya Ibu-ibu, Nadia nak tekan kan disini, yang set Shaklee ni bukan Milkbooster semata-mata.

Ia lebih kepada pembekal Nutrisi yang sangat-sangat penting pada setiap IBU yang menyusu badan. Jika Ibu ada banyak bekalan SUSU tetapi kekal sakit-sakit badan apa gunanya... 

Jika banyak susu, TETAPI selalu kena bawa anak ke Klinik apa ke halnya?

Lagi satu soalan Nadia nak tanya, adakah ibu-ibu pasti yang setiap makanan yang ibu-ibu "consume" dapat di serap khasiat sepenuhnya?

Makanan yang dimasak boleh kehilangan zat sehingga 80%, jadi apakah zat yang tinggal untuk ibu? Bagaimana dengan baby pula?

Dari pengalaman Nadia sendiri, supplemen Shaklee ini memang sangat membantu dalam membekalkan susu yang berkhasiat secukupnya kepada anak. 

Ada 3 kesan positif yang Nadia nampak selepas mengamalkan supplemen ini, Antaranya : 

susu lebih pekat 

anak cepat kenyang 

susu yang banyak memudahkan untuk buat stok

Sape lebih bam-bam? Abang ke adik?

Nadia ingat lagi, berbeza dengan si abangnya, anak kedua Nadia ni jarang ke klinik. Kalau abangnya dulu setiap 2 minggu mesti ke klinik. Sikit-sikit dia demam, baik saja demam dia berhingus pulak. Itulah rutin kami setiap minggu, sampai nurse dekat klinik pon dah kenal kami.

Bila anak tak sihat, produktiviti kita pun menurun, sebab kerap saja ambil cuti, kalau tak pergi klinik kesian pada anak, jika pergi klinik urusan pejabat pula terganggu. 

Jika nak di ikutkan Nadia yang dahulu memang susah nak makan apa-apa vitamin berbentuk tablet ni. Tetapi sebabkan anak-anak, Nadia gagahkan juga. Lama-lama, Rasa makin seronok pula sebab ada Shaklee Effect yang menakjubkan terjadi pada diri Nadia.

Berat kembali pada asal (sebelum pregnant)

Tona kulit lebih sekata dan cerah

Parut lama semakin pudar dan menghilang

Susu Banyak TAPI tiada bengkak SUSU

Tidur lena dan berkualiti

TIADA sembelit

Macam mana boleh jadi macam tu?

Alhamdulilah, supplemen Shaklee ini telah banyak bantu Nadia  dalam membekalkan Nutrisi untuk Nadia dan anak.

Supplemen yang Nadia ambil adalah semestinya, set menyusu lengkap Shaklee.

Set menyusu lengkap shaklee terdiri daripada ESP, Alfalfa, B-Complex, Vitamin C, Omega Guard & Ostematrix. Setiap item dalam set ini mempunyai khasiat & kebaikkan yang tersendiri untuk ibu & bayi.

Nadia ada kongsikan khasiat & kebaikkan item set menyusu ini secara terperinci dalam post DISINI untuk rujukan ibu-ibu.

Layan dulu testimoni dari pengguna Shaklee dibawah, ada banyak lagi untuk di share. Boleh hubungi Nadia di talian 019-2559377 untuk testimoni pelanggan yang lain.

TESTIMONI PELANGGAN

Read More